Montag

In den ersten 4 Stunden am Montag hat unser Lehrer uns erklärt wie wir einen Blog erstellen. Wir sollten über einen Urlaub in den Alpen schreiben, den wir entweder erfinden mussten oder einen, den wir selbst erlebt haben. Danach haben wir uns gegenseitig Fragen zu dem Text gestellt, die wir dann beantwortet haben.                                                                                                                                     In den 3 letzten Stunden sind wir dann Mountain Bike gefahren. Zuerst bekam jeder ein Fahrrad und einen Sattel, was auchs chon eine schwere Geburt war, denn bei manchen war der Helm entweder zu grosso der zu klein, oder es war zu wenig Luft in den Reifen.  Wir waren zuerst noch in der Stadt unterwegs, von wo aus wir dann in den Wald gefahren sind. Manchmal haben wir eine Pause gemacht, in der wir etwas trinken konnten, doch den meissten ist ihr Getränk nach einer Zeit ausgegangen. Einige hatten sogar « vergessen » mittags etwas zu essen. Als wir uns dann wieder der Schule genähert haben, konnten die, die müde waren eine Abkürzung nehmen. Die Anderen sind einen etwas längeren Weg gefahren. Als wir dann ankamen, waren wir fix und fertig und der Hintern hat uns auch noch wehgetan, weil der Sattel so hart war. Aber schlussendlich waren wir froh, dass wir es endlich geschafft hatten.

Dienstag

Am Dienstag kam eine Ernährungsberaterin namens Monique Hentgen um uns einiges über gesunde Ernährung zu erzählen. Wir fingen mit dem Wesentlichen an; nämlich der Ernährungspyramide. Später gingen wir mehr ins Detail und bekamen interessantes über Fette, Vitaminen, Mineralien, spezifische Getränke und Speisen erzählt. Nun wissen wir welche Sachen kräftigend sind und auf welche wir lieber verzichten sollten. Später rechneten wir alle unseren BMI aus, um herauszufinden ob wir  beim normalen Gewicht und der normalen Grösse für unseren Alter liegen.

Mittwoch

Wir trafen uns in unserem Klassenzimmer um unser gesundes Frühstück vorzubereiten. Es gab Jogurt mit Honig, Obstsalat, Brötchen mit Schinken und Orangen. Gegen 9 Uhr nahmen wir mit der B9 den Bus zum Mariental. Jeder hatte seinen Rucksack mit seinem Picknick dabei. Wir wanderten über Felder, durch Wälder, über Straßen. Nach 2 Stunden machten wir bei einem Theaterplatz eine Pause und aßen unser Picknick. Gegen halb 3 Uhr waren wir dann wieder beim Bus und fuhren wieder zurück zum Gymnasium.

Donnerstag

Donnerstag morgen mussten wir in den ersten beiden Stunden Gruppen bilden, wir bekamen alle Zettel ausgeteilt, auf denen  Nahrungsmittel auf Englisch standen. Diese mussten wir dann in Gruppen einteilen (Obst, Gemüse, Fleisch,…). 
Danach kam wieder die Ernährungsberaterin und wir mussten in verschiedenen Ateliers Nahrungsmittel erschmecken, erriechen, erkennen,…

Freitag

Morgens stand Nordic Walking und klettern auf dem Programm. Madame Hentgen brachte uns Stöcke zum walken mit und zeigte uns ein paar Übungen. Wir lernten wie wir uns zu halten hatten und  wie wir mit den Stöckchen gehen und umgehen sollten. Ungefähr nach zwei Stunden hatten wir dann unsere kleine Pause. Danach gingen wir zur Kletterwand in der Turnhalle. Madame Linster erklärte uns wie wir uns und unseren Partner sichern sollten. Gleich danach konnten wir schon anfangen. Es gab verschiedene Etappen mit verschiedenen Schwierigkeiten. Nachmittags arbeiteten wir noch an unserem Blog.